Целебные свойства воды известны и используются человеком еще с древних времен. Совершенствуется технология, придумываются новые аппараты, и все это для того, чтобы извлечь максимум пользы от водных процедур. Сегодня разнообразные лечебные ванны и души играют важную роль в восстановлении и укреплении здоровья человека. Разновидностью таких методов является циркулярный душ, который активно используется для лечения больных в санаториях и реабилитационных центрах.
Характеристика метода
Циркулярный душ (его еще называют швейцарским или игольчатым) представляет собой систему горизонтальных и вертикальных трубок, расположенных вокруг пациента. На их внутренней стороне имеется множество маленьких отверстий, через которые под давлением выходит вода определенной температуры. Тонкие струйки воды, вбиваясь как иголки в тело, оказывают массирующее действие и положительное влияют не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, мышцы, сосуды и даже внутренние органы.
Техника проведения
Для начала процедуры необходима консультация и обследование у специалиста. Все-таки циркулярный душ – это разновидность физиотерапевтического лечения, и неправильное его использование скорее навредит, чем окажет пользу.
Температура воды и давление в трубках настраивается индивидуально для каждого пациента. Обычно начинают с 34-35 градусов, затем медленно ее снижают до определенного уровня в зависимости от поставленных задач. Несмотря на высокий напор воды, сам процесс безболезненный и вызывает скорее приятное ощущение, чем боль и дискомфорт. Вся процедура длится 5-20 минут. На весь курс лечения приходится 15-20 сеансов, проводимых ежедневно или через день.
Влияние на организм человека
Циркулярный душ, раздражая рецепторы кожи и глубжележащих тканей, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, стимулирует центральную и периферическую нервную систему, укрепляет сердце и сосуды, уменьшает боли в спине и суставах, повышает иммунитет и выносливость организма. Процедура способствует повышению эмоционального состояния и физической активности, ускоряет обмен веществ, устраняет раздражительность и нервный стресс, нормализует сон. Увеличивая кровенаполнение тканей и органов, душ ускоряет выведения токсинов, шлаков, свободных радикалов. Обжигающие струйки воды, а также гидромассаж стимулируют расщепление жира, тем самым способствуя похудению и устранению целлюлита.
Показания
Циркулярный душ используется для лечения и профилактики многих заболеваний и патологических нарушений:
- Хроническая ишемическая болезнь.
- Артериальная гипертония и гипертоническая болезнь начальной стадии.
- Реабилитация послеоперационных больных.
- Функциональные нарушения сердечно-сосудистой и нервной системы.
- Психоэмоциональный стресс и физическое переутомление.
- Депрессивное состояние.
- Нейроциркуляторная дистония.
- Избыточная масса тела.
- Целлюлит.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта в фазе ремиссии.
Ограничения
Если кто-то собрался установить циркулярный душ дома, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом! Несмотря на большое количество положительных эффектов, есть ограничения, из-за которых он показан не всем.
Противопоказания:
- Тяжелые заболевания сердца и сосудов – аритмии, артериальная гипертония высокой степени, декомпенсированная сердечная недостаточность, острый инфаркт миокарда, приобретенные и врожденные пороки, кардиомиопатии, миокардиты и эндокардиты в острой стадии.
- Наличие кардиостимулятора.
- Онкологические заболевания.
- Болезни кожных покровов.
- Беременность.
- Предменструальный синдром и наличие менструаций.
- Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательной и мочеполовой системы в стадии обострения.
- Астеническое состояние и кахексия.
- Лихорадка и инфекционные заболевания.
- Сильное алкогольное опьянение.
- Психические расстройства.
